今天一天有点混混沌沌的过了，昨天睡得有点晚，11点多就上床了，弄到2点才睡着，早上不小心把空调关了，本来8点多就醒了，但不知道为啥这么的热，一睡就睡到差不多12点。
下午看了点学习视频，和同学玩了几把游戏，玩的不是很顺。
晚上主要也在和同学玩游戏，当然，出去跑步了，今天最大的收获就是就是跑步吧。
跑步的时候，察觉到自身真的是一身负能量，如果身心健康是100分的话，我能明显感受出我自己的分数在35到60分之间徘徊，先不说跑不动了，好像那股意志力也不知道哪去了。
我有一种感觉，就像看《守护者联盟》一样，我好像被恶魔缠绕着，散发着黑色的气息，这种气息在不断的吞噬着我的灵魂，我的意志，我的身体。
但我还存留一些清醒的力量，告诫我，要相信自己，不要让自己变成不喜欢的样子。
我不想变肥，不想大腹便便，我要变瘦，保持，我始终认为，偏瘦是一种健康的状态，而且我讨厌油腻，看着越来越大的肚子，我要改变，今天就是开始，从现在开始，把身体恢复过来。
我不想太无规律，这几个月真的不知道熬了多少个夜，睡了多少个天昏地暗，真的越想越有罪恶感。
我不想没有信念，真的感觉最近有些麻木，一定要认清“道”，心中有“道”，才不会迷失自己。
我不想被危机吓到，危机，危机，危中有机，经济危机，个人危机，我好像被外部环境的各种消息所影响，那些大V，虽然说的很有道理，但我始终记得，如果只是谈论不点恶化的事实，而没有提出观点，那是衰世之学，我要从危机中去学会看到机会，而不是被危机中各种耸人听闻，制造焦虑的文字所干扰，想起这几个月的所接触的，所想的，大都都比较悲观和负面，及时是事实，但是一定要学会反过来思考问题，不要随波逐流，慢慢的情绪化。
我不想….
我想，人一辈子不可能持续低落下去，有潮起也有潮落，我有感觉，我应该要触底反弹了，真的真的不想变成一个颓废的人，一个很平庸的人。
好了，今天从跑步中确实感受到了内心中的负能量，我要把它们扭转过来，相信自己。
从今天起，先把身体好好调整，每天跑步，加速新城代谢，排除杂物，注重饮食，管住嘴，和负能量做斗争，及时是现在我都有一种很躁，很不爽的感觉，一定要克服这种感觉，克服心理和身体的这个恶魔。
好了，睡觉了，明天面试，保持理性，加油。
相信自己。